Zpevnit svaly, získat fyzičku, sílu, působit sexy a zvýšit si sebevědomí? Tohle všechno zaručeně dokáže pole dance - tanec u tyče. Už dávno ho netančí jen striptérky v baru. Vypadá nádherně a pekelně náročně. Náročný taky je, ale se základními pohyby to není tak hrozné. Troufnete si?
Pokud chcete zkusit létat, cítit se úžasně lehce a zároveň sexy, zkuste dvě jednoduché otočky u tyče... Nabízím stručný videonávod, přestože nejsem žádný profík.
Vyzkoušejte taky základní otočku u tyče, na kterou nepotřebujete sílu v rukou! NÁVOD ZDE
Moc bych chtěla tančit u tyče ale ne jen kvuli erotice ale kvůli těm různým mega těžkým trikům. Jenže nikde nemám tyč abych mohla začít.
OdpovědětVymazatObdivujem tento tanec, je fakt náročný a kamoška sa poteší tvojimi videami, keďže sa zaujíma o pole dance! Super! ;)
OdpovědětVymazatvladiesblog.blogspot.sk